تحدي الـ 30 كتاب

... في التدوينة السابقة تكلمنا عن  مراحل التطور النفسي للإنسان "اهتم العلماء بدراسة مراحل التطور هذه بالتفصيل , وطبيعة تأثيرها على الإنسان في أوجه حياته المختلفة... لكنهم اختلفوا في إجابة سؤال جوهري: هل يجب أن نتطور لمراحل أعلى أصلاً؟ " تباين رأي العلماء والباحثين في هذا المجال بين أمرين 1- لا تتطور   "البقاء مع الجماعة يبدد الفزع, ولا شيء يثير الخوف مثل الإنفراد. يوسف زيدان "  2-  عليك أن تتطور "طوال الوقت يخيفونك من السابحة ضد التيار. مع أن الغريق ببساطة هو شخص سحبه التيار! عمر طاهر " ... فوائد الإرتقاء هناك علاقة بين التطور النفسي وزيادة كل من: الإبداع التسامح تقبل الآخرين التحكم الذهني شعور الإنسان بالتحكم في مجريات حياته الحكمة  التقدير الذاتي المرونة النفسية القدرة على التعافي بعد الصدمات تحمل المسؤولية الشخصية وغيرها.... ... بعد قراءة ماسبق قد يتراود في أذهاننا هذا السؤال كيف يمكننا التطور لمراحل أعلى؟ أقصد بدون انتظار صدمات الحياة لتفعل هذا بالنيابة عنا..

إنسان بعد التحديث دليلك العلمي للإرتقاء النفسي تأليف: د. شريف عرفة عدد الصفحات: 423 صفحة وقت القراءة: 4\9 .. 24\9\2018 ... " انسان بعد التحديث علميًّا: كيف تصل لأعلى مراحل الارتقاء والتطور؟لتحقيق هذا الهدف، يأخذك الكتاب عبر الزمن وبين الكواكب،في رحلة بأعماق ذاتك، تخوض فيها غمار نفسك مكتشفًا أسرارها..بين صفحاته ستمارس تدريبات السعادة، وتعرف كيف تجني ثمارصدمات الحياة.. كيف ينضج الحب وسط الخلافات الزوجية..كيف تمارس السخرية الوجودية وتنمي الذكاء العاطفي..وكيف ترتقي بتجربتك الدينية ملتمسًا سبيل الحكمة.كل هذا، طبقًا لأحدث الدراسات والأبحاث العلمية.. فهل أنت مستعد لخوض هذه المغامرة؟ "  ... في هذا الكتاب يسلط الكاتب الضوء على التطور النفسي ومراحله للإنسان .. ويعرفنا على أقصى مراحل الإرتقاء النفسي وطريقة الوصول إليها ..  في الفصل الأول من الكتاب بيّن المؤلف أن مراحل التطور النفسي للإنسان أربعة يمكن تلخيصها كالتالي: 1. إنسان الغاب 2. إنسان الجماعة 3. الإنسان المستقل 4. الإنسان المستنير "للوصول لآخر مرحلة علينا اجتياز كل المراحل

معادلة السعادة إذا كنت (قانعاً+حراً) = فأنت تملك الدنيا نيل باتريشا عدد الصفحات: ٢٨٥ صفحة وقت القراءة: 3\9 إلى 18\9\2018 ... ذكر الكاتب في كتابه ٣ طرق لتحقيق الاستفادة القصوى من الكتاب: ١. وافق على الاختلاف. ٢. غير الاجواء المحيطة بك. ٣. افرض على نفسك تحديا لسبعة ايام ... " اقنع بما لديك، وافرح بالأشياء كما هي، وعندما تدرك أنه لا ينقصك شيء، يصبح العالم كله ملك يمينك".. ... " نموذج السعادة الذي درسونا اياه منذ نعومة أظفارنا هو في الواقع نموذج متخلف كلياً ؛ فنحن نعتقد أننا إذا عملنا بجد لتحقيق نجاح كبير، نصبح سعداء،  ونعتقد أن المخطط يسير على النحو الآتي: عمل عظيم > نجاح كبير > كن سعيدا. "" .. ... الكتاب يحوي دراسات كثيرة كلها قادت إلى أن القناعة كنز لا يفنى أغلب الكلام في هذا الكتاب مكرر 😑 الكلام هنا 👆 قرأته في مكان آخر لا أذكر بالضبط أين .. لا اعلم مَنْ أخذ مِنْ مَنْ ... "يقول الفيلسوف اليوناني إبكتيتوس:  الثروة الحقيقية لا تعني أن يكون لديك ممتلكات كثيرة، بل أن يكون  لديك احتياجات قليلة"..

بصحبة كوب من الشاي  "ليس هناك أجمل من من كوب شاي تتناولة بصحبة من تحب" تأليف: ساجد العبدلي عدد الصفحات: 196 وقت القراءة : مابين 22\8 و 3\9 ... هذا الكتاب "وكما قيل عنه في موقع  Good reads "  عبارة عن مجموعة من المشاهدات والتأملات والتفكرات التي كتبها الكاتب في جلسات متعاقبة من حياته ، في حضرة كتاب ما وكوب من الشاي دائماً..  مشاهدات وتأملات وتفكرات حول نفسه ومشاعره ومزاجه تجاه الحياة وتقلباتها وظواهرها والناس وأطوارهم..  لذا جعل الكاتب هذه المشاهدات والتأملات والتفكرات بين دفتى هذا الكتاب تفيض أملاً وتفاؤلاً وإيجابية.. ... سبب تسمية الكتاب بهذا الإسم غير أنه كتب في نهاية الكتاب ستة مقالات تتكلم عن الشاي تاريخ الشاي.. زراعة الشاي.. الاقتصاد وتجارة الشاي.. أنواع الشاي المختلفة وكيفية تحضيرها.. فوائد الشاي للصحة.. الشاي في علم الأساطير.. ... " نعم .. صحيح ولا شك أن المقادير هي التي تضع الإنسان في الظروف المختلفة وتوقعه في المصاعب والإبتلاءات.. لكننه هو من يختار ويقرر على إثر ذلك أن يتحرك أو يقف.. أن يسير إلى الأمام أو يتراجع إلى الخل